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宝宝便秘能否吃火龙果 需要注意什么
更新时间:2018-05-07 责任编辑:蓝月光

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宝宝便秘能否吃火龙果,需要注意什么。火龙果是一种常见的水果,相信很多人都非常喜欢吃。并且,火龙果也是一种适合宝宝吃的水果。那么,宝宝便秘了的话,能否吃火龙果呢?一起来看看。

宝宝便秘能吃火龙果吗

宝宝便秘能吃火龙果。因为火龙果是高纤维,低热量的水果,便秘的宝宝可稍微多吃一些,但每日不超过150克为宜。没有便秘的宝宝吃火龙果时应注意量的限制,每天不超过两次,每次不超过50克即可。另外,成年人经常食用火龙果,能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目,对便秘和糖尿病有辅助治疗的作用,低热量、高纤维的火龙果也是那些想减肥养颜的人们最理想的食品。

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宝宝便秘吃火龙果要注意什么

火龙果营养丰富,对人体又有多重功效,但因其是寒性水果,不宜给小孩子吃太多,否则易导致腹痛、腹泄。

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脾胃体虚的孩子也不适宜吃火龙果,他们很容易因火龙果的寒性而产生胃部不适。#家常菜http://www.aberific.com/caidan/sancan/shipu.html

火龙果越新鲜越好,即开即食最好,如果一次吃不完,不要放在冰箱等下次再给孩子吃,避免细菌滋生,吃了不益于孩子健康。

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