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吃葡萄柚会上火吗 不会上火还有下火作用
更新时间:2018-05-14 10:23:42 责任编辑:双马辫

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葡萄柚是很常见的一种水果,它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等,营养价值高,深受人们喜欢。一般情况下,吃葡萄柚是不会上火的。葡萄柚属于寒性食物,吃了之后是不会引起上火的。那吃葡萄柚会上火吗?上火可以吃葡萄柚吗?下面小编为大家带来详细内容。

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葡萄柚吃了上火吗

不会上火。

从中医的角度来看,葡萄柚性寒、味甘酸,一般来说吃寒性食物是不会上火的,自然吃葡萄柚也不会上火。而且葡萄柚还具有很强的食用价值和药用价值,可以生津止渴、开胃消食,多以吃葡萄柚不会上火。

为什么有人吃葡萄柚会上火通常来说,一般人吃葡萄柚是不会上火的,但是也有少数人吃葡萄柚会上火,这是因为阳热性体质或阴虚火旺的人本身容易上火,再加上葡萄柚的刺激,就很容易上火,引发出现喉咙痛等症状。

上火能吃葡萄柚吗

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吃葡萄柚不仅不会上火,而且还有一定的下火作用,葡萄柚含有丰富的天然维生素,可以润肺清肠、补血健脾、通便宽肠、解酒消暑,经常吃葡萄柚可以提高免疫力,可以有效缓解上火或感冒时喉咙痛,所以上火的时候,可以适当的葡萄柚下火。

吃葡萄柚的注意事项

1、在服药期间不宜吃葡萄柚,因为葡萄柚可能会增强药物的药性,特别是在服用高血压药物、降血脂药物、心绞痛药物的时候。

2、葡萄柚中的钾元素含量比较高,所以肾脏有问题的人不宜吃葡萄柚,以免加重肠胃负担。

3、葡萄柚属于寒性食物,体质虚寒、胃寒凉患者不宜食用,食用后可能会出现腹泻、头晕等不良反应。

4、葡萄柚和螃蟹不能一起吃,容易发生反应,刺激肠胃,出现腹痛、恶心、呕吐的情况。

吃葡萄柚有什么好处

美容养颜

葡萄柚中含有丰富的天然维生素,可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。

减肥瘦身

葡萄柚的热量比较低,而且富含食物纤维,可以达到减轻体重的效果,适合减肥瘦身的人食用。

降血糖

葡萄柚柚肉中含有丰富的维生素C和类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂的效果。

祛痘

葡萄柚中含有丰富的天然维生素、叶酸、水溶性纤维,对经常长痘痘的皮肤有很好的控油、收缩毛孔及清爽的效果。

孕妇保健

葡萄柚中含有丰富的叶酸,可以预防孕妇贫血,还能减少畸形婴儿的几率。

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