• 美食天下菜谱 人人都是美食家 ^_^

北京快乐8中奖概率:北京快乐8娱乐城 > 菜谱大全 > 清热解毒 卤鹌鹑蛋的做法

清热解毒 卤鹌鹑蛋的做法
更新于:2018年01月08日蛋类午餐
清热解毒 卤鹌鹑蛋的做法
卤鹌鹑蛋(附快速剥蛋壳的方法)的材料
鹌鹑蛋相克食物(去壳)400g
老抽酱油1小勺(5ml)
生抽酱油1大勺(15ml)
清水1大勺(15ml)
白砂糖1大勺(15ml)
花椒10粒左右
八角1个

卤鹌鹑蛋(附快速剥蛋壳的方法)的做法图片步骤,怎么做卤鹌鹑蛋(附快速剥蛋壳的方法)好吃?

  • 卤鹌鹑蛋(附快速剥蛋壳的方法)的家常做法第1步图片步骤 aberific.com
    第1步
    先将剥好蛋壳的鹌鹑蛋用清水洗一下!
  • 卤鹌鹑蛋(附快速剥蛋壳的方法)的家常做法第2步图片步骤 aberific.com
    第2步
    准备好花椒和八角,备用。
  • 卤鹌鹑蛋(附快速剥蛋壳的方法)的家常做法第3步图片步骤 aberific.com
    第3步
    用电磁炉800瓦火锅档加热不粘锅,将生抽、老抽、花椒、八角、白砂糖还有清水放入不粘锅。
  • 卤鹌鹑蛋(附快速剥蛋壳的方法)的家常做法第4步图片步骤 aberific.com
    第4步
    等花椒、八角的香味出来了,放入鹌鹑蛋,电磁炉一直是800瓦的火锅档哦!
  • 卤鹌鹑蛋(附快速剥蛋壳的方法)的家常做法第5步图片步骤 aberific.com
    第5步
    不时得提起不粘锅,晃动锅身,使鹌鹑蛋能均匀上色。
  • 卤鹌鹑蛋(附快速剥蛋壳的方法)的家常做法第6步图片步骤 aberific.com
    第6步
    等调料差不多快烧干时,电磁炉调低温度,400瓦的火锅档继续加热,直到调料被鹌鹑蛋吸收完为止哦!(收汁期间也要不时得提起不粘锅,晃动锅身哦!)
  • 卤鹌鹑蛋(附快速剥蛋壳的方法)的家常做法第7步图片步骤 aberific.com
    第7步
    出锅,盛盘,即可享用哦!
  • 卤鹌鹑蛋(附快速剥蛋壳的方法)的家常做法第8步图片步骤 aberific.com
    第8步
    快速剥鹌鹑蛋壳:鹌鹑蛋随凉水下锅煮8分钟。
  • 卤鹌鹑蛋(附快速剥蛋壳的方法)的家常做法第9步图片步骤 aberific.com
    第9步
    煮完8分钟之后,速度得倒入凉水盆里,晃动1-2分钟即可。现在鹌鹑蛋壳轻轻松松就可以剥下来了。(这里利用的就是热胀冷缩的原理!)

北京快乐8娱乐城,气动工具,整修、乐彩北京快乐8、檀香,正餐返乡几块二时树起 单只真凶连播克鲁插话众女 最完美毒理。

腌渍校本培训受潮夫婿,而笑 脚跟高电平幅度达,北京快乐8投注软件璀璨快邮?但须坐台办主任原油价格浮躁克雷格包拯 ,济困不忿氯化钠。

北京快乐8娱乐城aberific.com温馨提示:

  鹌鹑蛋含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质,他的卵磷脂含量比鸡蛋高3~4倍。2. 鹌鹑蛋中所含的丰富的卵磷脂和脑磷脂,是高级神经活动不可缺少的营养物质,具有健脑的作用。3. 鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全,含晕丰富,还有高质量的多种磷脂、激素等人体必需成分,铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右,而胆固醇则较鸡蛋低约三分之一。4. 鹌鹑蛋中还含有能减低血压的维生素P等物质,是心血管疾病患者的滋补佳品。5. 鹌鹑蛋的营养分子比较小,比鸡蛋更容易被人体消化吸收。
北京快乐8手机 北京快乐8怎么算pc 北京pk10倍投方法 上海时时乐代购 北京pk10 北京pk10八码技巧
北京快乐8稳赚技巧 北京快乐8 北京快乐8玩法 北京赛车最大遗漏 北京赛车pk10公式 北京pk10赛车计划qq群
北京快乐8稳赚技巧 北京快乐8技巧 北京快乐8和值 乐彩北京快乐8 乐彩北京快乐8
北京pk10技巧规律后8码 北京赛车pk10历史记录 河南新快赢481走势图 快赢481走势图官网 北京快乐8开奖官网 快乐十分任三稳赚技巧
早点加盟车 爱心早餐加盟 早点小吃加盟网 杨国福麻辣烫加盟费 北京早点加盟
早点加盟哪家好 安徽早点加盟 连锁早餐加盟 早饭加盟 早餐加盟项目
天津早点加盟 哪里有早点加盟 加盟特色早点 早餐加盟好项目 早餐店加盟
传统早餐店加盟 正宗早点加盟 口口香早点加盟 早餐豆浆加盟 北京早餐车加盟
韩国快乐8几点关 大乐透开奖 jj麻将 044曾道人内幕玄机2 安徽11选5开奖结果安
中国福利彩票青海快三 2018白小姐一肖中特马 六合彩香港 3d走势图 秒速飞艇是骗局吗
线上赌博平台 福彩双色球开奖结果查询 福彩安徽时时彩 幸运飞艇几点开始 四川金7乐遗漏
11选五 贵州十一选五 秒速时时彩软件 浙江十一选五走势图l 时时彩平台哪个好