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保护胃粘膜 香甜南瓜饼的做法
更新于:2018年01月08日
保护胃粘膜 香甜南瓜饼的做法
香甜南瓜饼的材料
南瓜相克食物适量
糯米相克食物适量
豆沙适量
面粉适量

香甜南瓜饼的做法图片步骤,怎么做香甜南瓜饼好吃?

  • 香甜南瓜饼的家常做法第1步图片步骤 aberific.com
    第1步
    南瓜蒸熟煮烂,压成泥状。
  • 香甜南瓜饼的家常做法第2步图片步骤 aberific.com
    第2步
    加入糯米粉、面粉,和面团。
  • 香甜南瓜饼的家常做法第3步图片步骤 aberific.com
    第3步
    揪一些摊开,加入豆沙,揉成球体再压成饼状。
  • 香甜南瓜饼的家常做法第4步图片步骤 aberific.com
    第4步
    凑足一蒸盘上锅蒸
  • 香甜南瓜饼的家常做法第5步图片步骤 aberific.com
    第5步
    十分钟后香甜软绵的南瓜饼就做成咯!一咬下去暖暖的都是回忆!

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 食疗作用
1.解毒:南瓜饼内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。
2.保护胃粘膜,帮助消化:南瓜饼所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜饼所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。
3、南瓜饼中所含的甘露醇有通大便的作用,可减少粪便中毒素对人体的危害,防止结肠癌的发生。
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