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健脾和胃 无油清蒸南瓜饼的做法
更新于:2018-05-11 10:08:01 南瓜小吃
健脾和胃 无油清蒸南瓜饼的做法
无油清蒸南瓜饼的材料
南瓜相克食物150g
糯米相克食物100g
白糖相克食物适量

无油清蒸南瓜饼的做法图片步骤,怎么做无油清蒸南瓜饼好吃?

  • 无油清蒸南瓜饼的家常做法第1步图片步骤 aberific.com
    第1步
    准备好所需的材料,南瓜切片。
  • 无油清蒸南瓜饼的家常做法第2步图片步骤 aberific.com
    第2步
    电饭锅里水烧开后放入切好的南瓜蒸半个小时,蒸烂为止。
  • 无油清蒸南瓜饼的家常做法第3步图片步骤 aberific.com
    第3步
    蒸好后直接用勺子把南瓜压成泥状。
  • 无油清蒸南瓜饼的家常做法第4步图片步骤 aberific.com
    第4步
    然后加入适量白糖搬匀,再加入糯米粉,根据自己的手感一点点的加进去,蒸好的南瓜水份比较多,所以糯米粉可以多加一点。
  • 无油清蒸南瓜饼的家常做法第5步图片步骤 aberific.com
    第5步
    揉成面团。
  • 无油清蒸南瓜饼的家常做法第6步图片步骤 aberific.com
    第6步
    再挨个做成小丸子然后压成饼状,然后用牙签压出自己喜欢的线条装饰一下。
  • 无油清蒸南瓜饼的家常做法第7步图片步骤 aberific.com
    第7步
    电饭锅水烧开后放上去蒸,内衬记得要滴几滴食用油,防止南瓜饼蒸好后会沾锅。
  • 无油清蒸南瓜饼的家常做法第8步图片步骤 aberific.com
    第8步
    蒸15到20分钟就可以出锅了,看变成金黄金黄的色泽就知道蒸熟了。

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 南瓜功效:
排毒养颜、强身健体、健脾和胃
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